こんにちは!
ローフード講師のかなみです。
私は静岡県の浜松でローフードスクールLuciaを開講しています。
 
只今からサラダボウルレッスンの募集を開始します！
 
＜サラダボウルレッスン内容＞
・生野菜や果物が身体に与える驚きの効果の座学
・サラダを綺麗に盛り付ける色合いやコツの実習
・生野菜のカットや下処理の実習
・サラダがより美味しく食べられる方法の実習
・3種類のサラダボウルを召し上がりながら、しっかりとデトックス効果を実感
 
【サラダボウルレッスン開催詳細】
⚫︎申込受付：6月9日(月)17:00〜6月11日(水)22:00
⚫︎開催日：6月27日(金)5名様限定 7月3日(木)5名様限定 ⚫︎開催時間：10:30〜13:30 ⚫︎参加費：5,000円(レシピ、材料費、ロースイーツ試食付き)
  ＼ただのサラダボウルじゃない！／ ルチアが提案するサラダボウルは必要な栄養素がしっかり摂り入れられるのはもちろん、お肉や卵などの消化に時間がかかる食材は使わずに作る為、ダイエット、美肌、体調改善に素早く効果を発揮してくれる即効性が期待できるサラダボウルなのです  
朝食にはカラカラの身体に染み渡る美白サラダ
会社に持って行く時はお弁当代わりにもなる脂肪燃焼サラダ
普段の食卓の1品にはメインディッシュの消化も助けてくれるアンチエイジングサラダ
 
その時々や体調に合わせやすい3種類のサラダボウルです
 
そんな3種類のサラダドレッシングは長期保存も可能アレンジ方法もレッスンではお伝えさせて頂きますので、自然と生野菜を食べる習慣が身に付き、気づいたら体型、お肌、体調に驚きの変化が
 
✅お腹のハリや便秘が気になる
✅最近なんだか肌がくすみがち
✅食べても疲れがとれない…
 
その不調は、腸にこびり付いた便が原因かも
どんなサプリを摂るよりも実は普段の食生活を整える事が1番の近道かもしれません。
 
変わりたいと思いながらもずっと変わらないままの自分…そんな自分と向き合える機会にもなると嬉しいです
 
 
【サラダボウルレッスン開催詳細】
⚫︎申込受付：6月9日(月)17:00〜6月11日(水)22:00
⚫︎開催日：6月27日(金)5名様限定 7月3日(木)5名様限定 ⚫︎開催時間：10:30〜13:30 ⚫︎参加費：5,000円(レシピ、材料費、ロースイーツ試食付き)
   

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