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温活ごはんで氣めぐり美人になる
家庭での食から伝わるHAPPY をサポート。

体温を上げてきれい度アップ！
温活料理教室　Nanohana Natural Cooking
温活フードセラピストの　あおきえみこです。

栃木市
最寄り駅　小山市ＪＲ 間々田
駐車場完備

明日は中秋の名月
我が家の周りも田んぼの稲が実って収穫の季節になりました。


秋の季節のエネルギーは
金のエネルギー

稲が実ってお米になる様に
結果が出やすい季節になります。

満月🌕はエネルギー高まってくるので
身体にも溜めやすい時期

だからこそ
食べ物
なるべくデトックスしていきましょうね！

まずは食べ過ぎない
控えめ
腹八分目と言いたいですが
七分目くらいがいいかも

私^_^も夕飯から
デトックス




お月見お団子ごまあんレシピはこちらから

https://onkatufood.com/?p=2679fbclid=IwAR0cEC3HizjXGahdbdscts35bGoPsHq7PYxfTKC9qknUxcx8_FLwqE3Zo7E




教室は人数を限定して少人数
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