アーユルヴェーダ・スパイス・ロースイーツの教室「森の…

アーユルヴェーダ・スパイス・ロースイーツの教室「森の時計」
（愛知県名古屋市千種区）

オンライン【オンライン】アーユルヴェーダ料理体験会│体質診断付き

体験
初心者歓迎
男性OK

当教室が初めての方に、アーユルヴェーダの料理や、当教室のプログラム、料理の特徴などを知っていただくための体験会です。

zoomを使ったオンラインレッスンです。

なお、体験会に参加しなくても、他のプログラムへのご参加が可能です。

■アーユルヴェーダ料理

アーユルヴェーダ料理が初めての方も大歓迎です。

「アーユルヴェーダって、サロンでトリートメントを受けたことはあるけど、料理があるなんて知らなかった」

と仰る生徒様がよくいらっしゃいます。

・アーユルヴェーダとは何か
・アーユルヴェーダ料理とはどういうものか
・当教室の料理の特徴
このようなことについてご説明させていただきます。

■アーユルヴェーダの体質診断
体験会では、アーユルヴェーダの体質診断（ドーシャチェック）を行います。

※事前に体質診断表をお渡しします。

生徒様にご自身の体質についてご理解いただくとともに、
こちらからいくつか食生活、消化の状態について質問させていただきます。
（答えられる範囲で結構です）

体調面でのご不安、食事について留意していることなどございましたら、

この時にお知らせくださいませ。

■アーユルヴェーダ料理の体験
アーユルヴェーダ料理を２品作ります。

レシピは事前にお渡しします。

料理動画をご覧いただくスタイルです。

同時進行で進めたい場合は、その旨お申込み時「コメント欄」にご記入くださいませ。

■ 開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

全開催日時を見る

■ 使用ツール: zoomを使ったオンラインレッスンです。
■ レッスンメニュー: ＜メニュー①パリップ＞
スリランカのスタンダードな豆カレーです。
使うスパイスについてもご説明いたしますので、ご安心くださいませ。

＜メニュー②マッルン＞
野菜の蒸し炒め。
スリランカの一般的な家庭料理です。
■ レッスン内容: ヘルシー料理
■ レッスンの流れ: ＜レッスン前＞
・ZOOMのURとレシピのご連絡
＜当日＞
・ZOOMのURLから参加
＜レッスン後＞
・当日の録画および復習用動画の共有
■ 受講料: 2,500円（税込）
■ 定員: 3名
■ 用意するもの: 事前にzoomのダウンロードをお願いいたします。
■ 備考: ご不明点などございましたらお気軽にご連絡くださいませ。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（銀行振込またはクレジットカード（paypal）決済）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: キャンセル料は、一週間前から30%、3日前からは50%、前日は100%となります。