アーユルヴェーダ・スパイス・ロースイーツの教室「森の…
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【自宅でのセルフケア用】アーユルヴェーダバームの作り方
aki 先生のブログ 2025/4/15 7:16 UP-
アーユルヴェーダのセルフケアといえば、アビヤンガ（オイル塗布）！ しかし、自宅ではハードルが高い、続けられないとお悩みの方も多いはず。 そこで、本稿ではオイルよりも手軽に使えるアーユルヴェーダバームの作り方をお伝えします […]
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先生情報 |
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aki |
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元アーユルヴェーダカフェDidean勤務。 スリランカ料理とインド料理をベースにしたアーユルヴェーダ料理教室を、愛知県名古屋市千種区にて開催。 食事から心と身体をキレイにする方法を、分かりやすく、楽しく皆様にお伝えします。 プロフィール詳細をみる |
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