お抹茶Happylifeの大澤美智子です。　　

「もっと落ち着いた、上品な振る舞いができるようになりたい。」

「自分に自信が持てるようになりたい。」

「初対面から、温かないい印象を持たれたい。」　

・・・そんな風に思うことって、ありませんか？


凛とした上品さと優しい印象を与える女性は、
初対面から好印象で、記憶に残ります。









私もそんな素敵な女性を目指し、意識しているのは・・・・

姿勢と笑顔です。



姿勢がすっと伸びていると
堂々とした落ち着いた印象を与えますよね。　

でも無表情で　背筋が伸びているだけだと、
ただの真面目な人、きちんとした怖い人に見られる場合も・・・・。

↑
（緊張しちゃうと、こうなりやすいですよね）



なので、プラス　
自他を受け入れる笑顔（笑み）が加わると
最強です＾＾　　





実は、テーブル茶道のお稽古を通して、
自然に少しずつ身につけていけるものでもあります。　


軸がぶれない姿勢、

指先まで美が宿るような、無駄のない美しい所作、

物を丁寧に扱う、落ち着いた所作。　


そして、


目の前のことに集中するので、
自然と雑念が振り払われ、
心の余裕ができます。

心の余裕ができると、自他を受け入れる余裕もできます。　

いろんなことに感謝が生まれ、
気遣いや思いやりが自然に溢れる状態になります。　　


作り笑顔ではなく、自然と優しい笑みがこぼれる状態がいいですよね。　




テーブル茶道のお稽古を通して、
そんな女性になりたい！
と思いながらお稽古しているときっと叶います。
（私はそう信じています＾＾）


最初は、決められた手順通り、間違えないようにできるようになりたいかもしれません。

でもそのお稽古の過程で、
心身ともに、嬉しい変化が出てくることも
楽しみになさっていて欲しいところです＾＾　











今月のレッスンでは、そんなこともお話ししながらお稽古しています♩






初めての方は、まずはお気軽に見学体験、個別相談にいらしてくださいね♩

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