玄米と旬のお野菜教室
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【振り返ってみると怒涛の7月】
中村 美由紀 先生のブログ 2021/8/9 16:47 UP[PR]
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8月も10日が過ぎ、やっと日常を取り戻しています。
振り返ってみるとちょっと慌ただしい7月でした。
子どもが体調を崩し、連れて行った小児科の駐車場で車を壁にぶつけ、、その翌週にエアコンが故障、そして主人が高熱に。。。
車とエアコンの修理や保険手配など諸々のやりとりが始まる中、子どもは不調をぶり返し。。。
普段と違う作業、やりとりって疲れる。こういう時に年齢を感じるようになってきています。
でもでも・・・昔ほど落ち込まない、引きづらないでいられる・・これって家族のおかげだったり、今までの経験だったり、周りで助けてくださる人のおかげだったり、「瞑想」「ストレッチ」のおかげだったり。
「大難あれば小難に」の「小難」で済んだんだと思えるように!
みんな回復して元気で過ごせているんだもの、そのことに心から感謝して、心身ともに元気に残りの夏休みを楽しみたいな!
先生情報 |
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中村 美由紀 |
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大手クッキングスクール講師を経て、現在は「玄米菜美食」講師。 真の健康美を求めて行き着いた「玄米菜食」と「カラダを動かすこと」。 美味しく食べて、少しの運動で健康美を目指しましょう! 女性の優しい笑顔を増やしたいと”美・食・運動”を軸に活動中。 プロフィール詳細をみる |