~毎日の食事が薬になる~ 育腸サロン Pur Terra ピュアテラ 料理教室・ダイエット・講座・イベント  
夏至の前に、体がとにかく
重たい・・・　重力感じる～
眠い・・・　　寝ても寝ても～
頭痛とか耳鳴りとか・・・　キーン～
なんか体調わるっ
 
なんてことありませんでしたか？
 
 
それって波動が上がる前のアセンション症状かもしれません
 

 
夏至前に私も経験しました
 
いつもよりローフード率を高めた食事や
エネルギーの高いものを食べていたのにも関わらず
 
寝ても寝ても眠い
 
体が重たい
ああこの地球ってホントに重力すごいわー
 
 
地球全体が、そして宇宙全体が次元上昇しようとしている時期に
 
そんな体の不調を感じる人も多いみたいです
 
 
私も瞑想していてこんなメッセージを受取りました
 
 
新しい地球になじむ体になるためのメンテ中
ユックリヤスンデ
 
 
ただ、この体のメンテはこれから先も続くようです
エネルギーの流れが大きく変わる節目の前後にどうもあるみたい
 
星の配置や宇宙の流れに今後も注目！
 
 
  アセンション症状を改善する食べ物  
さて、そんなときほど食べてほしいのが
ローフード＝生の食べ物です
 

 
ローフード＝生の食べ物にもいろいろあるけど、
その中でも私のおススメは
季節の果物です
 
それもできるだけ、地元でとれた果物
その方がエネルギーが高い
 
 
ポリフェノール、ブドウ糖、カリウム、ビタミンB群、ビタミンC、有機酸などが豊富
カリウムウム、食物繊維、ビタミンC、ビタミンEなどが豊富
 
 
果物にはいろんな栄養素が含まれているけど、
アセンションボディへと変容させてくれるのは
どーもそれだけじゃないみたいだよ
 
太陽エネルギーなどや情報を含む水分なども
私たちの体には影響を及ぼします
 
それとこまめにとって欲しいのが水
 
これからも続く（であろう）
アセンションによる体の不調をうまく乗り越えていきましょうー
 
 
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受けるのもおすすめです
 
 
体の声にしっかり耳を傾けながらお過ごしてください
 
 
 
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