ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー「PurTe…
- 熊本県
- の教室
ここ最近の料理教室で作ったもの②
ジュンコ 先生のブログ 2025/5/27 15:29 UP-
食事制限やトレーニングに努力と時間をかけずに
\たった3ヶ月でマイナス10キロ/
1000人以上に食と心のアドバイス
ヒプノセラピスト歴20年以上
料理講師歴14年
✓ダイエットに疲れた人も
✓太りやすく痩せにくい40歳からでも
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ローフード料理レッスンの様子②
前回からの続き
▷RAWてまり寿司とブーケサラダ
ブーケサラダは母の日やお祝い事などに
テーブルを華やかにしてくれます
ドレッシングは
ブーケサラダに色を添える
ラズベリーとビーツで
▶ローチョコレート
贈り物としても喜ばれるローチョコ
米コパンで軽くランチ
ローフード・ロースイーツ・ヴィーガン
グルテンフリー・無添加・発酵の料理教室
Pur Terraは
お一人での参加者が多いです
料理をしている間にみんな仲良しに
とても良い雰囲気に私もとても感謝しています
まだまだレッスンの様子は続きます・・・
最新の様子はInstagramを見てね
レッスンの案内HPはこちら
先生情報 |
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ジュンコ |
ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。 ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。 ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。 星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。 食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。 プロフィール詳細をみる |