ママのイライラが笑顔にかわる
2才からのこども料理教室
「こどもカフェ」の
みほりん＠村上三保子です
 
７月のこどもカフェ
暑い夏は缶詰で簡単栄養たっぷりメニュー
 
サバ缶と梅の混ぜごはん
焼き豚と蒸し野菜の生春巻き
サバ缶の汁で野菜スープ
デザート（ご提供）

 
お魚嫌いがパクパク食べちゃう！
食欲が落ちがちな夏のお助けメニューです＾＾
 
 
夏はフライパンメニューの代わりに
指先をいっぱい使うプログラムで
子どもの集中力を高めます
 
お料理が苦手なママ、
魚料理にハードルが高く感じるママも
缶詰なら簡単！骨も気にせず食べれます＾＾
夏のヘビロテにおすすめです

ゴマで香ばしく、梅でさっぱりと
栄養たっぷり♪

生春巻きを水でもどす前に
「こんなプラスチック、食べれるの？？」
という子ども(笑)
 
ぬらすとふにゃっとなるその工程も
子ども達にとっては大発見！
料理を通して五感をフル稼働させてもらいます
 
楽しくって、嬉しくって、
 
「ママ！見て！」
「ママ！できた！」
そんな自信に満ちた笑顔が
たくさんあふれるレッスンです。
 
 
こどもカフェでは
ひとり一つずつの調理器具を準備しています。
自分のフライパン・自分のコンロ。
順番待ちをすることなく
自分とママの分をこども自身のペースで
作れるように環境を整えています。
ママは、そばで見守ってくださいね＾＾
 

 
包丁も自分のペースで自分の思うように＾＾

大好きなママと自分の分を作ります！
 
【対象】
2才から6才までの子どもと親
（子どもが自分と親の二人分をつくります）
 
お申込みは
６月１日（土）21時スタートです。
 
日程　　
 
鳳レッスン　　
７日13日（土）10時半〜13時過ぎ　  満席  　
　　　　　　　15時半〜18時過ぎ　　空き
７月31日（水）10時半〜13時過ぎ　　空き　
　　　　　　　15時半〜18時過ぎ　　空き
西宮レッスン
７月７日（日）10時半〜13時過ぎ　終了
　　　　　　　15時半～18時すぎ　終了
 
ママカフェメンバーさんによる優先予約を承っておりますので
一般募集の前に満席になる場合もございます。
ご了承くださいますようお願いいたします。
 
ママカフェメンバーについてはこちら
 
【場所】
鳳レッスン
→アリオ鳳のすぐ近くの自宅
（お申込み時に詳細お知らせします）
お車→アリオ鳳の駐車場をご利用ください（無料）
電車→JR阪和線「鳳」駅下車・徒歩10分くらい
　　　天王寺より快速13分
 
西宮レッスン
→JR神戸線「さくら夙川」駅下車1分
　阪急夙川駅徒歩7分
　阪神香櫨園駅徒歩10分
西宮市神楽町11-20イースト夙川301
（お車の方は近隣コインパーキングをご利用ください）
マザーフォレスト（産後ケアハウス）

参加費   
  会員 非会員 入会金 5,500円   単発参加費 6,380円 6,820円 回数券（3回） 17,490円 19,140円 大人一人追加 4,180円 4,400円 子ども一人追加 3,300円 3,520円 すべて税込みになります。
＊西宮レッスンにつきましては、
（1家族につき）出張費1,500円（税込み）が
　プラスになります。
 
ご入会いただきました子どもさんには
スターターセットとして
こどもカフェオリジナルエプロンと帽子
レッスンバッグをプレゼント

サイズ2展開（２～4才用・４～6才用）
帽子はサイズ調整可です。
紐調節の部分ははと目のボタンになります♪
 
はじめてご参加の方は、
当日、参加されてから
今後、どのスタイルで通うのが
いいかをご相談くださいね。
入会されなくても通っていただけます。

エプロンは貸し出ししますので
タオルだけのご持参で大丈夫です。
 
対象　　
２～６歳までの未就学児とその親　

持ち物　
エプロン・三角巾・
エプロンのポケットに入る手拭タオル
食べきれなかったときに持ち帰る用の容器
（貸し出し用のエプロンをご用意しています
　お持ちでない方は、遠慮なくおっしゃってください）
 
場所　
こどもカフェ　
鳳レッスン
堺市西区鳳南町　アリオ鳳の近くです
　お車の方は、アリオ鳳の駐車場をご利用ください
　詳細は、お申込みをいただいた方にお知らせします
 
 
お申込み受付は
 
６月１日（土）21時～
先着順となります。
 
お申込みフォームは
こちらから

★参加申し込み受け付けました★
の受付完了のメールが届きます。
kodomo-cafe@kirakira.zaq.jp
の受信設定をお願いいたします。

また、申込みが偏った場合
第2希望も含め調整させていただく場合があります。

ご予約確定のメールは追ってお送りいたしますので
受付完了メールの後、もうしばらくお待ちください。
返信メールが届かない場合は、
申し込みメールがこちらに届いていない場合がございますので
別途、お問合せいただきますようよろしくお願いいたします。
 

小さい子どもは、体験からしか学べません
食材（命）にふれること
命をいただくこと。
理屈ではなく、体験から学びます。

小さい子どものお料理です。
上手に作ることよりも
楽しく作るを目指して
親子で料理をする時間を
子育ての楽しみにしてみませんか？

みさなまにお会いできることを
とっても楽しみにお待ちしています
 
お申込みは
こちらから
 

 

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