ヘルス＆ヘルシークッキング　～ハートフル～

ヘルス＆ヘルシークッキング　～ハートフル～
（兵庫県伊丹市）

春の和食御膳

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初心者歓迎

春のおもてなし、お祝い事、また普段の食卓にも便利なメニューが満載！
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です☆
美味しいお出汁の取り方もお伝え致します。

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■ 開催場所: 兵庫県伊丹市昆陽東４丁目
■ レッスンメニュー: ◆炊飯器で作るお赤飯
◆天ぷら(３種類)
◆鶏の胡麻味噌焼き
◆蓮根饅頭
◆厚揚げと春野菜の煮物
◆菜花の塩昆布和え
◆カニ餡かけの茶碗蒸し
◆桜のサブレ
◆桜の水羊羹
■ レッスン内容: 和食・日本料理
■ レッスンの流れ: レシピ説明後、実習方式のレッスンとなります。試食後の片付けはこちらで致します。
■ 受講料: 3,500円
■ 定員: 4名
■ 持ち物: エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■ 支払方法: クスパ決済

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先生情報

藤中　孝子

ヘルス＆ヘルシークッキング　～ハートフル～（兵庫県伊丹市）

１９８６年　園田学園女子短期大学　家政科食物栄養専攻(旧)卒業　　　　　　栄養士免許取得１９８６年　家電販売店就職後結婚・出産２０００～２００７年　和食レストラン勤務２００７年　食生活アドバイザー資格取得２００８年　フードコーディネーター資格取得現在、健康料理研究家として自宅キッチンで料理教室を主宰

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