ヘルス＆ヘルシークッキング ～ハートフル～
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冬の和食◆おばんざいメニュー
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お正月で疲れた胃を癒し、体の中から綺麗に☆ 日常に役立つヘルシーな和食を作りましょう～
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です☆
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- ■ 開催場所
- 兵庫県 伊丹市 昆陽東４丁目
- ■ レッスンメニュー
- ◆鶏手羽元の黒酢煮
～季節のお野菜を添えて～
◆長芋と絹豆腐のとろける和風グラタン
◆豚肉と根菜の卵とじ
◆切干し大根と鶏そぼろの生姜炒め
◆春菊と金柑の胡麻味噌和え
◆ひじきとカニ蒲鉾の酢の物
◆小田巻蒸し(お鍋で簡単！地獄蒸し)
◆小豆と栗の和風ブラウニー
◆雑穀ご飯 - ■ レッスン内容
- 家庭料理
- ■ 受講料
- 3,500円
- ■ 定員
- 4名
- ■ 持ち物
- エプロン、ハンドタオル、筆記用具
- ■ 支払方法
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クスパ決済
教室指定のお支払い（レッスン当日、現金にてお支払い頂きます。） - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- キャンセルされる場合は、レッスン予約日の２日前より ３０００円のキャンセル料をお振込み頂きます。
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先生情報 |
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藤中 孝子 |
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１９８６年 園田学園女子短期大学 家政科食物栄養専攻(旧)卒業 栄養士免許取得 １９８６年 家電販売店就職後 結婚・出産 ２０００～２００７年 和食レストラン勤務 ２００７年 食生活アドバイザー資格取得 ２００８年 フードコーディネーター資格取得 現在、健康料理研究家として自宅キッチンで料理教室を主宰 プロフィール詳細をみる |
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