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ヘルス＆ヘルシークッキング　～ハートフル～

ヘルス＆ヘルシークッキング　～ハートフル～

（兵庫県伊丹市）

韓国料理を楽しむメニュー♪

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  •  初心者歓迎
味覚の秋が深まる韓流おつまみを、お家のテーブルを囲んで楽しむメニュー♪
冬に備えて、体を芯から温め免疫力を上げていきましょう～
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です☆

■ 開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■ 開催場所
兵庫県 伊丹市 昆陽東４丁目
■ レッスンメニュー
◆プルダックのオーブン焼き
　～韓国海苔を散りばめて～
◆プルコギ風～絶品☆焼きそば
◆サラダ仕立ての韓国風海苔巻き
◆トマトのナムル
◆赤ピーマンとニラの豆腐チヂミ
◆タコとキムチの和え物
◆豚バラ肉ときのこのスープ
◆胡桃のホットク
◆柚子茶・コーン茶
◆紅茶又はコーヒー
※ 韓国風海苔巻きは、中巻をお１人２本作る予定です。
　 お持ち帰り用のタッパーをご持参下さい。

■ レッスン内容
韓国料理
■ 受講料
3,500円
■ 定員
4名
■ 持ち物
エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■ 支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い（レッスン当日、現金にてお支払い頂きます。）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
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■ 全開催日時

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先生情報
藤中　孝子

藤中　孝子

ヘルス＆ヘルシークッキング　～ハートフル～（兵庫県伊丹市）

１９８６年　園田学園女子短期大学　家政科食物栄養専攻(旧)卒業 　　　　　　栄養士免許取得 １９８６年　家電販売店就職後 結婚・出産 ２０００～２００７年　和食レストラン勤務 ２００７年　食生活アドバイザー資格取得 ２００８年　フードコーディネーター資格取得 現在、健康料理研究家として自宅キッチンで料理教室を主宰

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