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ヘルス＆ヘルシークッキング　～ハートフル～

ヘルス＆ヘルシークッキング　～ハートフル～

（兵庫県伊丹市）

秋の洋食メニュー

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  •  初心者歓迎
秋の味覚をちょっと先取り☆秋色のテーブルで旬の味を楽しみましょう
夏の暑さで疲れた体を癒し、冬に向けての体作りを助けてくれる栄養素がいっぱい♪
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です

■ 開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■ 開催場所
兵庫県 伊丹市 昆陽東４丁目
■ レッスンメニュー
◆海老クリームコロッケ
◆サーモンのムニエル
　～ハーブの檸檬マヨソースを添えて～
◆鶏肉と舞茸のケーク・サレ
◆アボカドとツナのオーブン焼き
◆大豆と牛蒡のスープ
◆さつま芋のクッキー
◆珈琲又は紅茶
■ レッスン内容
家庭料理
■ レッスンの流れ
レシピを見ながら調理の手順・ポイントなどをご説明させて頂き、調理開始♪
調理中もその都度、レシピを見て全員で確認しながら行いますので、初めての方でも安心して作れます。
完成後、試食をして終了です。
■ 受講料
3,500円
■ 定員
4名
■ 持ち物
エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■ 支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い（レッスン当日、現金にてお支払い頂きます。）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
キャンセルされる場合は、レッスン予約日の２日前より ３０００円のキャンセル料をお振込み頂きます

■ 全開催日時

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先生情報
藤中　孝子

藤中　孝子

ヘルス＆ヘルシークッキング　～ハートフル～（兵庫県伊丹市）

１９８６年　園田学園女子短期大学　家政科食物栄養専攻(旧)卒業 　　　　　　栄養士免許取得 １９８６年　家電販売店就職後 結婚・出産 ２０００～２００７年　和食レストラン勤務 ２００７年　食生活アドバイザー資格取得 ２００８年　フードコーディネーター資格取得 現在、健康料理研究家として自宅キッチンで料理教室を主宰

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