ブログを見に来てくださり
ありがとうございます
 
 
 
 
グルテンフリーを続けて
私の身に起こった変化を、
 
 
 
 
第３位～第１位まで、
ランキング形式で投稿しています！
 
 
 
 
きょうは第２位を
発表〜！！
 
 
 
のまえに、
 
 
 
今回も、
グルテンフリー生活を始める前、
超不摂生&グルテンまみれだった
頃の写真をご覧ください！！
（昨日とは違う写真だよー笑）
 
 
 
どんっ！！
 
 
 
友人の結婚式にて
ぽっちゃり&
隠しきれない二の腕♡
 
 
 
 
育児ストレスにより
毎晩、スナック菓子を１袋あけ
砂糖たっぷりの
タピオカジュースを飲み、
スマホを見ながら寝落ち…
 
 
 
 
というグルテンフリー&健康とは
全く無縁の生活を送っていた頃です！
 
 
 
 
 
この写真を目に焼き付けたうえで
グルテンフリーを続けたら
どうなったか？？
 
 
 
 
第２位発表いってみよ～
 
 
 
 
 
第２位!!
 
 
 
 
「体重が約１０キロ減った
＆キープできてる」
 
 
 
 です！！
 
 
 
実は、
先ほどの写真の頃、
ワンピースを着ると、
「もしかして２人目（できた）…？？」
と複数人から言われました
 
 
 
 
 
いえいえ、
 
 
ZIBARA～！！
（自腹）
 
って言ってたのは
今では笑い話ですが…
 
 
 
 
 
ほんとに、
自分でもおや？っていうくらい
当時は笑えないほど、
お腹がポッコリ出てました！！
 
 
↑
これはイメージ写真ですが、
ほんとにズボンが入らなくなった…！！
 
 
 
 
 
グルテンフリーを
していなかった頃、
数日の便秘は当たり前
 
 
 
 
 
おまけに、
出産で体型が崩れたこともあり
ぽっこりお腹のおばさん体型に
なってしまったんです
 
 
 
 
 
その頃は、
改善できるとも思ってないし、
どんどん増す食欲を抑えようとも
思いませんでした…
 
 
 
 
 
が、
妊活をきっかけに
グルテンフリーを
始めることなります。
 
 
 
 
 
すると…
ダイエットを始めたわけではないのに
どんどん痩せて、
 
 
 
 
身長１６０ｃｍ
ピークは
５８キロだったのが、
↓
↓
４８キロ
出産前の体重に戻ったんです
 
 
 
 
 
今も、
５０キロ前後をキープ
できています
 
 
 
 
 
二人目疑惑が怖くて避けていたワンピースも
着れるようになりました！
 
 
 
 
 
ダイエットに悩む方、
本当に多いと思いますが、
 
 
 
 
特別なサプリを飲んだり、
毎日ジョギングしたり、
炭水化物を抜かなくても、
 
 
 
 
毎日お米を食べて、
腸内環境を整えたら、
するする痩せて
キープできるんです
 
 
 
 
そしたら、
朝起きた時のだるさが無い フットワークが軽くなる 便秘が改善し、毎朝スッキリする 好きな服を着れるようになる 鏡を見るのが楽しみになる  
 
などなど、日常生活に
たくさんの変化が起こります
 
 
 
それだけではなく、
 
家族や周りから、痩せた？と褒められる 周囲の人との関係も良くなる 自分に自信がつく 人と比べないようになる 今までとは違うことに挑戦したくなる  
 
 
 
などなど、
どんどん世界が変わっていく
んですよ～
 
 
 
 
ぽっこりお腹だった私が、
実際に体験してきた変化です
これはほんと、
みなさんにも体験してほしい…！！
 
 
 
 
あと数十年、
このまま
生きていきますか…？？
 
 
 
 
せっかく私のところに
たどり着いてくださったなら、
1ミリでもいいから、
みなさんに人生が変わるきっかけを
掴んでもらいたいと思っていて…
 
 
 
 
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怪しく聞こえるかもですが、
高い壺を売られるとか全く無いので(笑)
 
 
 
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たくさんのご参加
お待ちしています！！
 
 
 
 
お読みいただき
ありがとうございました
 
 
 
 
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