こんにちは。

彼をガッツリつかんで離さない 胃袋めしの専門家　 Coconuts Cooking　（ココナッツクッキング） の　太田奈津子です。     挑戦してみてね
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実はわたくし昨年色々学びの年にしてました。
その中の一つ
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予防栄養学アドバイザー
＼  
この予防栄養学アドバイザー検定に合格いたしました～
  昨年の話なんだけど、 ブログで発表するのが遅くなっちゃいました。  
今までの古典的な栄養学としての食事ではなくて
現代に見合った機能性栄養学の観点から食を考え
自分で食材を選び 自炊することで 健康に生きることできると考えています。
大切な人の胃袋をつかんだ後、 結婚して子供が欲しいって思った時、
ちゃんと子供を産み育てられるような 健康な身体を作っていてほしいんですね。
子どもは授かりものって言うように、 いつ授かるかわからないからね。
身体が健康になると、心も健康になる。
心が健康になると毎日が楽しくなる。
  イライラしなくていいからね（笑）
心の平穏があるとパートナーとも超！！仲良くすごせると思いませんか？
  私たちの幸せって何気ないところで感じるかもしれないけれど
健康でなければその幸せはなかなか感じることなんかできないですよね。
  でもね、
「私、健康です！」
って思っている人でも 実はたまたま元気そうに見えているだけで 危ない食生活してる人が多いの！
ま、わたしも身体に良い物食べているつもりで実は全く逆で・・・ ってこともあったから。
  だから良いものを選べる力をつけて行ってほしいなと思ってます。
  食から世界平和を目指すんだから！←言ってることはデカイ（笑）
   
それではまた〜
 
 
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Coconuts Cookingは名古屋市千種区の料理教室です。

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