先日美容院で言われた言葉＾＾
 
 
美肌米粉パン専門教室
三浦あいかです。
 
 

 
私の顔を見て美容師さん。
やっぱり長めで流す方が似合うね、
という話をして下さり。
 
 
 
私「前髪も憧れてるんですけどね」
 
担当の方「前髪長くて
かきあげる感じが似合う
大人っぽいスタイルも良いですよ」
 
 
私「年齢を重ねてきて
メイクや服装もそうですが
ヘアスタイルも似合わないかも、と
感じることが増えてきて」
 
担当の方
「確かに似合わなくなるものもあるけど
似合うものも増えますよね♡」
 
 
私この言葉にハッとして。
そうだな～そこを楽しんでいけたら良いなと。
 
 
早速クローゼットを断捨離。
今までときめいていた
柄物のお洋服が着たいと思わなく
なってることに気が付いていたのです。
 
 
断捨離して＾＾
新たにタイトなシルエットだけど
素材に表情があるスカートをお迎えしました。
 
地味じゃない、シンプルすぎないけど
可愛い所がいいなと♡
 
トップスも買いたいな～♡
 
 
食事もそうなんですよね。
若い頃は
暴飲暴食しても肌にはハリがあった。
食べても翌朝には
お腹ペタンコだった。
 
 
 
でも年齢を重ねて食が乱れると
ハリがなくなり、
くすんでたるんで疲れた印象になる。
もちろん・・・太る。
 
 
だからこそ、自分の体や肌に変化があったら
変えていくチャンスなんですよね＾＾
 

 
もっと映えた写真撮りたいけど(^^;
地味に夜、数年ゆる筋トレしています＾＾
美容は絶対予防。
 
 
30代までは肌の見た目って
そこまで大差ない
（もちろん遺伝やお手入れなどで多少あると思うのですが）
 
 
40代以降からがキープ
本当に大変だと思うのです。
 
 
・綺麗でいようという意識が持てるか
・自分に合うものを取り入れる意識
・体型や肌を維持しようとする努力や心掛け
・自分に合ったものを知ること
 

 
美肌米粉パンは今までのパンを
変えるお手伝いがしたいんです＾＾
今までは菓子パン食べても太らなかった。
肌もくすまなかった。
 
 
だけど段々と
肌はくすんで毛穴は縦に伸びていく。
ウエストに浮き輪のお肉が乗っかってくる。
 
 
 
だからこそ日常で食べるパンも変えること。
すっごく大事だと思っています。
 
 
菓子パン、ずっと食べていく？
 
 
小麦、お砂糖、乳製品を使わず
オイルもカット。
腹持ちが良くて糖質や酸化した油を
摂りすぎないでお腹を満たしていくパン作り。
 
 
それだけを真摯に
本気の方にだけ
お伝えがしたいのです。
 

 
あなたの30代以降の美容を支える
パンになる。
今が一番若いから＾＾
美肌パン作りが気になる方はレッスン、
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美肌米粉パン専門教室
講師三浦あいか
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