🍎体験レッスン初回限定 6,500円🍎（通常15,000円)

⛵7月「デトックス＆ハーブで自然治癒力UPのヘルシーフレンチ🌿
健康と美を同時に叶え、今よりイキイキ良質な暮らしに💞」⛵

皆さまボンジュール🇫🇷
健康美コンシェルジュの森ゆみこです。

フレンチでありながら、日本の人のカラダに馴染み健康と美をUPする森ゆみこオリジナルレシピをご紹介。
2025年こそ、美味しい食も作れるようになって、自然の力で元気に美しくなりたい方はぜひ❣️

パリジェンヌの暮らしや食を間近で見て「自然に沿った暮らし」があることを知りました。
今の日本が失っている　イキイキ生きる上で大事なこと　を毎月楽しくお届けしています。

無理な勧誘は一切していません。健康でイキイキした毎日を手に入れたい方。
どうか安心してお越しください🌹


パリ15区主宰　森ゆみこ



🍀🍀体験レッスンご参加を検討中の方へ。ご予約前にご一読ください☺🍀🍀

✰体験レッスンの方は、申し訳ございませんが、月の初回(7/13)は選択できません。

✰体験レッスンは、入会検討のためのレッスンと
させていただいております。

✰当日、レッスンスタート15分前(10:45)からの事前説明をお聞きの上、
ご参加ください（遅刻の場合は必ずお電話を）

✰小さい教室のため、１席が貴重です。
あとからキャンセルするつもりでの「とりあえずの予約」は
お避けいただければ幸いです。

レッスン内容：

家庭料理

レッスンメニュー：

🌸旬のヘルシーフレンチ🌸
＜メニュー構成＞

前菜・スープ・メイン・デザートから３品＋今月のトピック食材紹介　各月計４品
　　　＋
季節のサラダ＋（ライス）＋ハーブティー付

計６～７品。


＜７月メニュー内容＞


(1) きゅうりのハイビスカスヴィネガー添え
(2) ズッキーニパスタ　アンチョビクリーム和え
(3) 自家製ツナのニース風サラダ仕立て
(4) 季節のメディカルハーブ「ハイビスカス」

レッスン流れ：

【当日の集合時刻　10:45】
体験レッスンのご説明をしますので、この時間にいらしてください。
レッスン開始は11:00となります。

10:45～　体験レッスンご説明
11:00～　レッスン開始
14:00頃　レッスン終了
レッスン終了後、当教室の講座内容ご説明（約20～30分(若干の変動あり)）


【レッスンの流れ】
①座学→②レシピ説明→③実習→④試食
※当日の状況により順序は前後します。