今年は梅雨が中かったですが、いよいよ夏本番になってきましたね。
暑い夏を乗り切れるように、元気に過ごせるよう、暑い時期にオススメの薬膳料理のレッスンとなっています。

レッスン内容：

薬膳料理

レッスンメニュー：

魚のムニエル　エスニックソース
アスパラガスのリゾット
トマトときゅうりのヨーグルトスープ
クランベリーのゼリー
薬膳茶

仕入れの都合でメニューが変更になる場合があります。

レッスン流れ：

中医学の話の後、実習・試食・片づけをして終了となります。

いよいよ夏本番！
暑い夏を乗り切れるように消耗してしまった体力を補いながら体を少し冷ましていける薬膳料理のレッスンです。
スポーツをしていない方や、ダイエットに興味をお持ちの方にもオススメです。

レッスン内容：

薬膳料理

レッスンメニュー：

牛肉と春雨の黒酢炒め
山芋の梅肉和え
バジルご飯
枝豆のスープ
クランベリーゼリー
薬膳茶

仕入れの都合でメニューが変更になる場合があります。

レッスン流れ：

中医学の話の後、実習・試食・片づけをして終了となります。

まだまだ暑い日が続きそうですね。
残暑で食欲がなかったり、体力が落ちている方にオススメの薬膳料理のレッスンです。
秋に向かって取り入れていきたい食材をご紹介していきます。

レッスン内容：

薬膳料理

レッスンメニュー：

オクラとパプリカのおひたし
かぼちゃのスープ
エスニック風肉団子
フルーツのデザート
薬膳茶

仕入れの都合でメニューが変更になる場合があります。

レッスン流れ：

中医学の話の後、実習・試食・片づけをして終了となります。

残暑厳しい中、食欲がなかったり、体力が落ちていたりしてませんか？
夏に消耗してしまった体力を補う薬膳のレッスンです。
スポーツをしていない方や、ダイエットに興味をお持ちの方にもオススメです。

レッスン内容：

薬膳料理

レッスンメニュー：

梨と菊花のハチミツ和え
ナスのスープ
ポークハンバーグトマト添え
フルーツのデザート
薬膳茶

仕入れの都合でメニューが変更になる場合があります。

レッスン流れ：

中医学の話の後、実習・試食・片づけをして終了となります。