横浜湘南 四季を楽しむ薬膳教室 Pot di argilla
（神奈川県横浜市）
スーパーで気軽に買える食材で簡単に美味しく元気になれるお料理を一緒に作りましょう！
教室の
情報を見る
⇒
千原 晶子先生
北京中医薬大学日本校 中医薬膳科卒業
卒業後、自宅にて薬膳料理教室をオープン。
スポーツをする家族の為にどんな食事を作ったら良いのか？
ふとした時に取り組みやすい薬膳は？
などのお声を元に、現在は中医学に基づいた薬膳料理・アスリートの為の薬膳料理・薬膳茶などの教室を開催しています。
国際中医薬膳師・アスリートフードマイスター３級・雑穀エキスパート・オーガニックソムリエ を取得
いつも食べている食材の効能などを学びながら季節や年齢によって現れやすい体の不調を整えていく教室です。
中医学を基にした薬膳料理で、自分自身と大切な人を優しく元気にするお料理を作りましょう。
部活など頑張っているお子様や自分自身の為にスポーツをされている方には、アスリートの食事に薬膳を組み込んだ
アスリート薬膳
も提案しています。
小さなキッチンでのレッスンなので毎回４名様まででのレッスンとなります。
中医学や薬膳など興味をお持ちの方はもちろん、あまり聞いたことのない方でも参加しやすいレッスンを心がけています。
お一人で参加される方も多いので、安心してお問い合わせください。
現在、予約可能なレッスンは存在しません
