「いのち食」身体と心を元気にする料理教室(熊本県熊本市)

コンセプト「いのちを輝かせる食事で毎日をハッピーに」。ローフードやスーパーフード料理で美しく健康に♪

  • 「いのち食」身体と心を元気にする料理教室
  • 「いのち食」身体と心を元気にする料理教室
  • 純好

    • 純好先生
    • JALBロ-フードマイスター講師、INSFインストラクター育成講師やレシピ開発に携わりながら、少人数のアットホームな料理教室を主宰。ケータリングサービスやスイーツの販売、ダイエットアドバスも行っています。
    • 【動物性、乳製品、卵、砂糖、精製・加工食品、グルテンは不使用の料理レッスン】
      ローフード料理は、ほとんど火を使わずに作れちゃう♪とっても簡単でエコな料理です。
      ダイエット、体質改善、便秘や更年期などの体の悩みを解消できる料理です。細胞レベルから健康で美しくなれますよ。
      少人数でアットホームな雰囲気でレッスンをしています。お一人で参加される方も多くいらっしゃいますので、どうぞお気軽にご参加ください。

      ・初回はお試し
      ・2度目以降も参加したい!と思ったら、次回参加時に入会金¥1000をお支払い頂きます。
      ・料理レッスンは、「スイーツ系」と「おかず系」を毎月交互で全てレシピ付きです。

    レッスンの予約

    クリスマスRAWケーキ

    定員6名

    • 初心者歓迎
    • コースレッスン形式
  • 残席5
  • 残席1
  • 残席4
  • クリスマスの季節がやってきますね。今年はローフードのクリスマスケーキを食卓に並べてみませんか?身体と心に優しいケーキにきっと満足しますよ。

    レッスン内容:
    洋菓子・ケーキ
    レッスンメニュー:
    ローフードのケーキは、焼かないのが特徴! 牛乳や生クリームなどの乳性品、卵、砂糖、小麦粉、豆腐も一切使いませんので、アレルギーのある方やダイエットにもおすすめです。
    ミネラル類が多い生のナッツやビタミンたっぷりのフルーツで作るのでヘルシー。とろ~りチョコのデコレーションももちろんRAWチョコレート!
    「作るのが難しそう・・・」と思う方も多いのですが、今回のレッスンでローケーキの基本と応用を同時で学ぶことが出来ます。今回は特別に「家でも作れるロースイーツキット」も手に入れることが出来ますよ。

    毎年人気のレッスンですので、お早目にお申込下さいね。
    レッスン流れ:
    レシピ説明後、レッスン方式の調理、楽しみな実食、後片付けをして終了となります。