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「いのち食」身体と心を元気にする料理教室（熊本県熊本市）

コンセプト「いのちを輝かせる食事で毎日をハッピーに」。ローフードやスーパーフード料理で美しく健康に♪

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    ジュンコー

    • ジュンコー先生
    • JALBロ－フードマイスター講師、INSFインストラクター育成講師やレシピ開発に携わりながら、少人数のアットホームな料理教室を主宰。ケータリングサービスやスイーツの販売、ダイエットアドバスも行っています。
    • 【動物性、乳製品、卵、砂糖、精製・加工食品、グルテンは不使用の料理レッスン】
      ローフード料理は、ほとんど火を使わずに作れちゃう♪とっても簡単でエコな料理です。
      ダイエット、体質改善、便秘や更年期などの体の悩みを解消できる料理です。細胞レベルから健康で美しくなれますよ。
      少人数でアットホームな雰囲気でレッスンをしています。お一人で参加される方も多くいらっしゃいますので、どうぞお気軽にご参加ください。

      ・初回はお試し
      ・2度目以降も参加したい！と思ったら、次回参加時に入会金￥1000をお支払い頂きます。
      ・料理レッスンは、「スイーツ系」と「おかず系」を毎月交互で全てレシピ付きです。

    レッスンの予約

    ローフードで楽しむクリスマス

    定員6名

    • 初心者歓迎
    • 男性参加OK
    • コースレッスン形式
  • 残席4

    • 火を使わないローフードは、子どもと一緒にキッチンに立っても危なくない！
    酵素もたっぷり摂れて、消化に良く太らない嬉しいパーティーメニューです。
    プチお土産付き♪

    レッスン内容：
    ヘルシー料理
    レッスンメニュー：
    Raw ラザニア(乳製品不使用のホワイトソース、トマトソース、ベジミート)
    リースサラダ
    クリスマススムージー
    レッスン流れ：
    レシピ説明後、実習形式の調理、実食。後片付け後に、プチ抽選会をして終了となります。

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