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塩だけで簡単、ヘルシー、味覚整う健康料理教室
春爛漫🌸🌸今回はそば粉のクレープ生地をフライパンで伸ばして焼くお野菜たっぷりガレットを作ります。
※自宅では米粉等でも簡単に再現できるレシピをお伝えします♪
付け合わせにはおからナゲットとスープを付けて、オシャレで楽しいワクワクサラダランチはいかがでしょうか？
今回はいろいろな方に来ていただきたいのでお試し特別価格＆二日間の開催になっています。
料理が初めてな人も、苦手な人もお気軽に是非お越しください〜💗
※感謝祭でリピーター様は500円引きいたします♪
登録前にメッセージでご一報ください♪
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作業療法士として医療現場で経験を積む中で、病気にならない身体づくり、予防医学、公衆衛生学を取り入れ、簡単、ヘルシー、素材の味を生かした「塩だけ料理」を中心に料理教室を開催。添加物等を気にせず、続けると味覚が整い、子供にも安心。無駄な調味料を使わないので、節約にもなり、家計にも優しい料理です。自身では易学、健康セミナー等も実施しています。
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