和気あいあいと楽しく作りましょう!家庭ではなかなか意識しない食育のコツ盛りだくさん♪
食べ物についてのお話やクイズを盛り込んだ『食育教室』です。
レッスンにちなんだ食育プリントが1枚付きます。
対象年齢は4歳〜小学生。小学生はお一人での参加も可能です(事前集金)。
対象外年齢の方の参加も可能です。大人の方もご一緒にどうぞ!
基本2人分作り、試食か持ち帰りか選べます。
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※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
■開催場所 | 三重県鈴鹿市西玉垣町 |
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■レッスンメニュー | じゃがいもをベースに、にんじんを入れて成形し、オーブンで焼いたポテトスナックです。
カリカリというよりは、ホロっとした食感です。揚げるよりヘルシーに仕上げました。 |
■レッスン内容 | 洋菓子・ケーキ |
■レッスンの流れ | 時間は13時半から約一時間半。
料理準備、説明をしたあと、調理します。 じゃがいもの処理作業は年齢により変更します。芽とりだけやっておきます。高学年は皮むきから、幼児は皮むき後に半分に切ったじゃがいもを切る作業からします。 ポテトスティックを焼いている間に子ども達は食育プリントをします。 冷ましている間に、クッキングシートで入れ物を折ります。 作った入れ物に盛り付け、試食します。 |
■受講料 | 600円(税込) |
■定員 | 4名 |
■持ち物 | エプロン、マスク、持ち帰る場合はタッパーなどの容器 |
■備考 | 自宅レッスンです。猫を飼っているので(レッスン中は隔離)気になる方はご遠慮下さい
講師の子ども2名も一緒に参加しています。ご了承下さい |
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9年間小学校にて栄養士として働き、出産を機に退職。
育児中、心身の調子を崩し、改めて栄養の大切さを実感。
この経験を生かし同じお悩みを持つ方や健康に興味のある方をはじめ、興味がない人とも料理を通して一緒に幸せになれればと思っています