和気あいあいと楽しく作りましょう!家庭ではなかなか意識しない食育のコツ盛りだくさん♪
食べ物についてのお話やクイズを盛り込んだ『食育教室』です。
レッスンにちなんだ食育プリントが1枚付きます。
対象年齢は4歳〜小学生。小学生はお一人での参加も可能です(事前集金)。
対象外年齢の方の参加も可能です。大人の方もご一緒にどうぞ!
基本2人分作り、試食か持ち帰りか選べます。
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※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
■開催場所 | 三重県鈴鹿市西玉垣町 |
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■レッスンメニュー | かぼちゃベースのひまわりケーキと、フライパンで焼く米粉のお絵かきクッキーをプレートにします。
かぼちゃは皮をむき、蒸したものを用意してありますので、つぶす作業から始めます。 クッキーはほんのり抹茶風味、色は着色料を使用します。 プレートの飾りは基本ジャム(いちごとブルーベリー)を用意します。 |
■レッスン内容 | 洋菓子・ケーキ |
■レッスンの流れ | 時間は13時半から約一時間半。
料理準備、説明をしたあと、調理します。 はじめにひまわりケーキを作ります。かぼちゃの切り分けはしません。蒸したものを用意します。 オーブンでひまわりケーキを焼いている間にクッキーを焼きます。 ケーキとクッキーを冷ましている間に、子ども達は着色料の勉強をして食育プリントをします。 容器に盛り付け、試食します。 |
■受講料 | 600円(税込) |
■定員 | 4名 |
■持ち物 | エプロン、マスク、持ち帰る場合はタッパーなどの容器(プレートに飾るジャム等は持ち帰りありません。ケーキとクッキーのみです) |
■備考 | 自宅レッスンです。猫を飼っているので(レッスン中は隔離)気になる方はご遠慮下さい
講師の子ども2名も一緒に参加しています。ご了承下さい |
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9年間小学校にて栄養士として働き、出産を機に退職。
育児中、心身の調子を崩し、改めて栄養の大切さを実感。
この経験を生かし同じお悩みを持つ方や健康に興味のある方をはじめ、興味がない人とも料理を通して一緒に幸せになれればと思っています