みんなのキッチン（大阪府貝塚市）の2023年11月レッスン情報

さつま芋の餡がたっぷり入ったパンです。
さつま芋のことを韓国では「コグマ」というそうです。
本物そっくりに仕上げましょう
基礎メニューの中から選んでいただいても大丈夫です

さつま芋の餡がたっぷり入ったパンです。
さつま芋のことを韓国では「コグマ」というそうです。
本物そっくりに仕上げましょう
基礎メニューの中から選んでいただいても大丈夫です

体にとって「お塩」は欠かせないものですが、摂るべき「お塩」を間違えると体にダメージを与えてしまいます。
「お塩」の選び方、使い方を学べば体が変わること間違いなし。
ご家庭の「お塩」をお持ちいただき、「味比べ」してみましょう。
「お塩」を使ったお料理ですが、高血圧の人も問題なく受講していただけます。

クッキーをのせて焼いたシュークリームは大きく膨らんでクリームがたっぷり入ります。

体にとって「お塩」は欠かせないものですが、摂るべき「お塩」を間違えると体にダメージを与えてしまいます。
「お塩」の選び方、使い方を学べば体が変わること間違いなし。
ご家庭の「お塩」をお持ちいただき、「味比べ」してみましょう。
「お塩」を使ったお料理ですが、高血圧の人も問題なく受講していただけます。

「〇〇の素」「めんつゆ」「かんたん酢」などは添加物がたくさん含まれていることはご存じでしょうか？
高血圧・脂質異常症・糖尿病・高尿酸血症など病気の原因となるものをなるべく排除する調味料と調理法をお伝えします。
ご自身やご家族の健康を守るのは食事が大きくかかわっていることを考えてみる機会にしていただけたら幸いです。
調味料のお持ち帰りもあります

「〇〇の素」「めんつゆ」「かんたん酢」などは添加物がたくさん含まれていることはご存じでしょうか？
高血圧・脂質異常症・糖尿病・高尿酸血症など病気の原因となるものをなるべく排除する調味料と調理法をお伝えします。
ご自身やご家族の健康を守るのは食事が大きくかかわっていることを考えてみる機会にしていただけたら幸いです。
調味料のお持ち帰りもあります

さつま芋の餡がたっぷり入ったパンです。
さつま芋のことを韓国では「コグマ」というそうです。
本物そっくりに仕上げましょう
基礎メニューの中から選んでいただいても大丈夫です

さつま芋の餡がたっぷり入ったパンです。
さつま芋のことを韓国では「コグマ」というそうです。
本物そっくりに仕上げましょう
基礎メニューの中から選んでいただいても大丈夫です

さつま芋の餡がたっぷり入ったパンです。
さつま芋のことを韓国では「コグマ」というそうです。
本物そっくりに仕上げましょう
基礎メニューの中から選んでいただいても大丈夫です