おこめパンと発酵料理でゆる腸活できる、天然色素に特化したアイシングクッキーも人気です
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高崎線鴻巣駅徒歩8分
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10年後20年後の美肌と健康の為に 今できることから 麹×米パン 酒蔵で育った私の麹ライフ 米パン×麹デリ生活で アレルギー・アトピー3児も 驚くほどの症状軽減
前回お話ししました、 麹クリエイターの魅力を 今回もたっぷりと お話ししていきたいと思います
麹クリエイター講座は
3日間の講座で
麹を6種類作ります
えっ!? 6種類って思いませんか!?
皆さんが知ってるのは 白米に白くもふもふついたものですよね
私も 麹イコール 白米のもふもふと思っていました
日本酒、味噌などは こちらの麹を使います
白米に黄麹菌と、いうものを 付けたものになります
それが皆さんの一般的に言っている 麹
穀物も、白米、玄米、大麦、小麦、 大豆色々なものに麹菌をつけて 麹にすることができます
小麦と大麦の麹は 一般的に醤油に使います (麹菌の種類は異なります)
色々な穀物に 麹菌を付けることにより 穀物の特徴をよりよくしてくれるのが 麹菌
玄米は麹にすると
消化しやすくなり
玄米のビタミン、食物繊維も
摂取することが
できるるようになります
そして、白米とは違った
美味しさも味わうことが
できるのです
大麦は
特に食物繊維が豊富
そして、なんといっても
タンパク質の分解が得意なんです
便秘の人にとても嬉しい効果♡
そしてタンパク質分解が得意ということは
抜群にお肉やお魚を
柔らかくしてくれるんです
特に鶏のムネ肉は
固くなりやすいから
あまり購入していませんでしたが、
この麦の麹に出会ってからは
鶏むね肉を頻繁に購入するように
めちゃくちゃ
柔らかくしてくれるので
鶏ハムも美味しく食べられます♡
黄麹菌で3種類の穀物ができて、
さらに3種類ってなんだと思います?
そう、噂の
黒麹です
私もこの麹クリエイターで
はじめてみて食べて感激したもの
黒麹菌は
もともとは九州地方の焼酎、
沖縄の泡盛を作る時に
使用する麹です
黒麹は黄麹に比べて
4倍の酵素量
酵素たっぷり
そして
クエン酸を生成するので
味は酸っぱい❤︎疲労回復効果も抜群
またお料理に展開する事で
なんとも言えない旨みになります
甘酒も特に
感激する美味しさ
普通の甘酒は甘いだけで
苦手な方いらっしゃると思いますが
黒麹の甘酒は酸味もあるので
こっちが好きな人も多いんです❤︎
冷凍すると
シャーベットになるので
夏はアイス食べなくて
これを食べて満足するように
もちろん美肌効果もあります
黄麹菌と同じように
黒麹菌で3種類の穀物ができます
そして計6種類の
麹を作ります
これで塩麹、醤油麹
甘酒にできるので
計18種類の調味料が
お家で作れるように
このお味見が、また感激の時間!!
そして、お家から
ドレッシングや
〇〇の素が消えました!!
今まで
お料理って作らなきゃーって感じで
作っていましたが
この調味料が作れるようになってからは
次はどの料理に使おうかなーって
またお料理するのが
楽しくなってきました❤︎
いつものお料理や
外食で出会った味を
麹調味料で作るにはどうしたら
いいかなーって考える時間も楽しい
麹カオマンガイもほろほろに❤︎
どうですか!?
わくわくしてきましたか?
今もし、麹調味料使っていたら
きっとわくわくが伝わるはず
使っていない方も
どんな感じー??って
気になってきましたよね!?
そんな方の為に
黒麹体験レッスンを
ご用意しました
黒麹を見て触って
食べて体験できます
LINE公式より
お申し込みくださいね
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ママが心も身体も満たされて
家族に還元できる♡
時間に追われて
いつも怒ってばっかり
怒鳴ってばかりの私
イライラ家族だった我が家
麹を摂ると
幸せホルモンがたっぷり出ます
麹を取り入れて
イライラも卒業
私が満たされているだけで
ニコニコ家族に変身しました
みんなで心から元気になって
ニコニコ家族になりましょう♡
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埼玉生まれ埼玉育ち。
3人の子育てしながら、JSAアイシングクッキーマスター講師、和なは上級講師。2020年10月に鴻巣市の自宅で天然色素のアイシングクッキー教室しゅしゅをスタートいたしました。可愛くて体にやさしいを叶えるお教室として、着色は天然色素にこだわり、米粉のクッキーを使用しています。ママ達の息抜きの場として提供していきたいと思っています。