プロテインパウダーを使ったスイーツ、料理をはじめ低糖質、グルテンフリーにも着目!
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米粉パン作りのパン用米粉は
ミズホチカラというパン用の米粉を使用しています。
Bears Letter 「九州ミズホチカラ米粉」www.bears-k.co.jp
Amazonや、楽天でも購入できます。
300g入りや 2キロ入りで販売されてます
成形米粉パンの要!オオバコ粉末は
富沢商店のサイリウムは100gで販売しているので
購入しやすいとおもいます
サイリウム | 製菓材料専門店TOMIZ(富澤商店)通販サイトTOMIZ(富澤商店)は、サイリウムなど8,000点以上の各種製菓・製パンの材料や器具・道具をオンラインショップにて通信販売しています。またサイリウムのほか、製菓・製パンの材料はもちろん、調理器具や食材もお値打ち価格でご提供。昼12時までのご注文は当日発送いたします。5,980円(税込)以上のお支払いで送料・クール便手数料無料です。tomiz.com
私は井藤漢方のオオバコダイエットを使用しています。 どちらも、レシピ量と同じに使えます
オオバコダイエット | 健康食品のことなら井藤漢方製薬オオバコダイエット | オオバコ(プランタゴ・オバタ/サイリウム)の種子の皮を砕いた物で、食物繊維を豊富に含んでいます。保水性・膨張性に優れており、水分を含むと膨れてゼラチン状になる性質を利用し、水分を多くとることでダイエットのお手伝いができます。www.itohkampo.co.jp
ドライイーストは、金サフを使用しています
サフ(金)インスタントドライイースト / 125g | イースト・天然酵母,ドライイースト,サフ(金)インスタントドライイースト | 通販 富澤商店「富澤商店」で取り扱う商品「サフ(金)インスタントドライイースト / 125g」の紹介・購入ページです。富澤商店で販売中の製菓・製パン材料はオンラインショップ(通販)、直営店舗でご購入いただけます。また、無料のレシピも多数ご用意。確かな品質と安心価格で料理の楽しさをお届けします。tomiz.com
主人のボディビル大会を目指す食事面のサポートで高たんぱく質食で低カロリーの物を作り始めました。
仕事も調理師の免許を持っているので、調理関係の仕事をしています。
山崎志保さんのプロテインスイーツ®と出会い、今では志保さん指導の元、教室を行う様になりました。
この教室に来られる皆さんにも、誰かの為、又は自分の為にワクワクして頂ける様な楽しい教室にしていきます。