今日体験行ってみました♪

手ごねパン&スイーツ教室
 miichouchouです




今日は少し暖かかったですね


最近またサボって
レッスンやマルシェのお知らせしてないです


今日はプライベートの投稿


今日から私は新しい事を初めました
と、言うか体験に行って来ました♪


何時の体験かと言うと


『ジュガ』です


ジュガってご存知ですか？


私も最近知ったところなんですが


ヨガみたいだけどヨガではないんです
武道も入ってるって先生は
言ってたかなぁ
ゆったり呼吸も整えながらする感じの
体操？かな


自宅教室をしていると
中々外に出なかったり


運動不足だなと感じてたので


ちょっと続けようと思います


ご近所なのでそこもいい感じ


水曜木曜は
新鮮なお野菜も売っています




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