ダイエットの名称が決定しました！！

いつもブログを見てくださり
ありがとうございます！
　
　
　
　
体質と思考の改善で
約10キロ痩せた経験をもとに
ダイエットサポートをしています
山元かなえです
 
 
 
 
 
 
世の中には、
 
「有酸素運動ダイエット」
「置き換えダイエット」
「筋トレダイエット」
 
などなど、
色々なダイエットがありますよね
 
 
 
 
 
 
いま私がお伝えしている
ダイエットには、
まだ名称が無かったのですが…
 
 
 
 
 
このたび、
「気めぐりダイエット」
 
として、
本格的に始動することにしました！！
 
 
 
 
 
 
 
自分自身のダイエット経験や、
ダイエットモニターさんとの
やり取りのなかで、
 
 
 
 
 
自分の「気」＝「エネルギー」を
子育てや家事や
仕事で消耗しすぎたり 
 
 
 
 
他人のために、
自分のエネルギーを
消耗していたり
 
 
 
 
エネルギーをうまく
循環できていない方が
とても多いことに気付きました
 
 
 
 
 
その結果、
疲れやストレスが
溜まっていくものの、
 
 
 
 
 
周りにイライラをぶつけることも
誰かに助けを求めることも
弱音を吐くことも苦手で…
 
 
 
 
 
 
おやつやご飯を
お腹いっぱい食べることで
発散しながら、
なんとか毎日を生きている
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんなあなたへ…
 
 
食事のバランスを整えたり
睡眠をしっかりとって
「気」を増やす
 
 
 
いつも他人を優先してしまう
思考や行動のクセを正して
自分らしくで生きることで
「気」を消耗しすぎない
 
 
 
 
 
この両面から、
「気」＝エネルギー
をうまく巡らせる
方法を身につけて
過食を減らし、
 
 
 
 
 
外見も内面も整えて、
自分の人生を自信をもって
歩めるようになるのが
気めぐりダイエットです
 
 
 
 
 
 
 
そして、
自分が満たされることで
家族や友人など周りの人にも
幸せを与えられるようになる
 
 
 
 
 
そんな方を
たくさん増やしていきたいと
考えています
 
 
 
 
 
「気めぐりダイエット」
現在、リリースにむけて
準備中です！！
 
 
 
 
 
気になるなぁという方は
公式ラインからの
ご案内をお待ちください♪
 
 
 
 
 
お読みいただき
ありがとうございました！
 
 
 
 
 
気めぐりダイエット
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