パンやスイーツは作るのも食べるのも大好き、でも太りたくない！その想いから生まれたアイデアや学んできたおやつレシピをお知らせしたくて！特別な器具や材料を揃えるのは面倒、おうちにあるものやスーパーで買える食材でも簡単に作れるよう工夫しています。酒種酵母のビーガンパン、ロースイーツなどココロとカラダにやさしい、ふとりにくいおやつをシェアしてゆきます。