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簡単!おいしい!楽しい! 家庭料理SMILE kitchen

(東京都中央区)

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〜体の中からあたためる健康美人食〜薬膳料理

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冬本番!寒さに負けない食事をご紹介します
体の中から温める健康美人食について
中医学の理論に基づいて作られた「薬膳料理」をもとに、
食材を組み合わせてSMILE kitchenオリジナルのレッスン

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■ 開催場所
東京都 中央区 月島2-2-10 月島2-2-10 クエスト正徳501
■ レッスンメニュー
冬本番!! 寒さに負けない食事をご紹介します。
体の中から温める健康美人食について
中医学(中国に古くから伝わる医学)の理論に基づいて作られた「薬膳料理」をもとに、
食材を組み合わせてSMILE kitchenオリジナルのレッスン!
主に体を温める食材を多く使って効果をご紹介します。
これで冷え性知らず?!?( ・∇・)
体の中からポッカポカ☆

●揚げ豚の香味ソースがけ
●かぼちゃと松の実のおこわ
●まん丸玉ねぎをじっくり煮込んだスープ
●きくらげとパプリカの炒め物
●くるみと雑穀米の黒ごま豆乳汁粉

※食材は仕入れの状況で変更になることがございます。
■ レッスンの流れ
レシピ説明後、実習形式のレッスンとなります。
その後、試食して片付けて終了となります。
■ 受講料
4,000円(税込)
■ 定員
4名
■ 持ち物
エプロン、ハンドタオル、スリッパ
■ 支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(初回4000円:現金/2回目以降(チケット制)4300円~現金・お振込・クレジット決済/単発 5500円)
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