〜体の中からあたためる健康美人食〜薬膳料理
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冬本番!寒さに負けない食事をご紹介します
体の中から温める健康美人食について
中医学の理論に基づいて作られた「薬膳料理」をもとに、
食材を組み合わせてSMILE kitchenオリジナルのレッスン
体の中から温める健康美人食について
中医学の理論に基づいて作られた「薬膳料理」をもとに、
食材を組み合わせてSMILE kitchenオリジナルのレッスン
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- ■ 開催場所
- 東京都 中央区 月島2-2-10 月島2-2-10 クエスト正徳501
- ■ レッスンメニュー
- 冬本番!! 寒さに負けない食事をご紹介します。
体の中から温める健康美人食について
中医学(中国に古くから伝わる医学)の理論に基づいて作られた「薬膳料理」をもとに、
食材を組み合わせてSMILE kitchenオリジナルのレッスン!
主に体を温める食材を多く使って効果をご紹介します。
これで冷え性知らず?!?( ・∇・)
体の中からポッカポカ☆
●揚げ豚の香味ソースがけ
●かぼちゃと松の実のおこわ
●まん丸玉ねぎをじっくり煮込んだスープ
●きくらげとパプリカの炒め物
●くるみと雑穀米の黒ごま豆乳汁粉
※食材は仕入れの状況で変更になることがございます。 - ■ レッスンの流れ
- レシピ説明後、実習形式のレッスンとなります。
その後、試食して片付けて終了となります。 - ■ 受講料
- 4,000円(税込)
- ■ 定員
- 4名
- ■ 持ち物
- エプロン、ハンドタオル、スリッパ
- ■ 支払方法
-
クスパ決済教室指定のお支払い(初回4000円:現金/2回目以降(チケット制)4300円~現金・お振込・クレジット決済/単発 5500円)
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先生情報 |
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菊本 亜弥花 |
松江栄養調理専門学校卒業後、フードコーディネーターとして、 レシピ開発・商品のデモンストレーションなど幅広く活動。 2007年(株)ABC cooking studioに入社後、店舗責任者として活躍し12年間勤務。 プロフィール詳細をみる |