身体と地球に優しい教室 soleil　／ロースイーツ
（沖縄県南城市）

【ママさん・お子様連れママさん】ハトムギを楽しむ韓国料理

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初心者歓迎

お肌を内側から改善してくれる生薬ヨクイニン（ハトムギ）をたっぷり使った韓国料理レッスンです♪美容効果抜群のハトムギで美肌を目指しましょう♪

■ 開催日時

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■ 開催場所: 沖縄県南城市玉城愛地
■ レッスンメニュー: ハトムギの効能座学付き

◇グルテンフリーハトムギチヂミ
◇ヘルシーチャプチェ
◇ハトムギ入り発酵チョレギサラダ
◇ハトムギトマトスープ
■ レッスン内容: 家庭料理
■ レッスンの流れ: ・腸を整えるワンポイントアドバイス（月で異なります）
・レシピ説明
・調理
・試食

・片付け
■ 受講料: 4,000円
■ 定員: 3名
■ 持ち物: エプロン・ハンドタオル・筆記用具
■ 備考: ★自宅サロンのため家族の急病など、やむを得ずレッスンを中止させていただく場合があることをご了承ください
★レッスンお申込みは
　soleil.kitchen.happy@gmail.comからも承ります
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（当日現金払い）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 当日キャンセル100% 食材の準備などもございますので、極キャンセルがないようご協力お願い致します。

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先生情報

ほしの　まどか

身体と地球に優しい教室 soleil　／ロースイーツ（沖縄県南城市）

【食事を整えると腸が整う　腸が整うと心が整う】腸が幸福物質であるセロトニンをつくりだし、免疫細胞の70%が存在するということを知り、腸に特化した資格を取得。◎笑顔になれる場所◎パワーチャージできる場所、そんな教室を目指し、2018年自宅で腸内環境を整える発酵食品を使った少人数制のアットホームな教室をスタート

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