Lifeat

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（愛知県一宮市）

【大人クラス】塩麹づくりと腸活レッスン

これから乾燥や風邪などのウィルスが気になる季節。
腸内環境を整えることで代謝や免疫力が高まったり、アレルギーのケアにもつながります。
体をしっかり整えて冬を迎える準備をしましょう！

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■ 開催場所: 愛知県一宮市森本
■ レッスンメニュー: ・塩マーボー
・さつまいもと塩麹の炊き込みご飯
・りんごとカブの塩麹漬け
・醤油麹きのこ
・水切りヨーグルトのカナッペ2種
■ レッスン内容: ヘルシー料理
■ レッスンの流れ: レシピ説明、塩麹づくり、料理のデモンストレーションの後、ご試食となります。
■ 受講料: 4,000円（税込）
■ 定員: 5名
■ 持ち物: エプロン、ハンドタオル、筆記用具、レッスン料
■ 備考: 2名以上のグループで受講希望の方は開講日以外でもOK！ご相談くださいね。
初めての方は3,500円でご受講いただけます。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（当日現金払い）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 前日～2日前はレッスン料の50％、当日はレッスン料の全額頂戴いたします。
※振り替えができればキャンセル料はいただきません。
※キャンセル料を頂いた場合、後日レシピや教材等をお渡しいたします。