パンと発酵食教室　＊糀＊こめのはな＊

パンと発酵食教室　＊糀＊こめのはな＊
（茨城県牛久市）

糠漬け作りの会

米ぬかを乳酸発酵させてできるぬか床を作って、春野菜を浸けて美味しく食べましょう！
毎日糠漬けを食べて腸内環境を整えて元気でイキイキとした毎日を過ごしていただきたいです。

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■ 開催場所: 茨城県牛久市さくら台１丁目16-6
■ レッスン内容: ヘルシー料理
■ レッスンの流れ: レシピの説明後、講師のデモを見て、実践開始。軽食でご試食。終了。
■ 受講料: 5,300円（税込）
■ 定員: 4名
■ 持ち物: エプロン、三角巾（バンダナ、ターバン可）、ハンドタオル、筆記用具、糠漬けの持ち帰り用の容器、
■ 支払方法: クスパ決済

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■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: ３、２日前のキャンセル…受講料の50%
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