グリーン キッチン
- 初心者歓迎
- 女性限定
鮮魚の野菜餡掛けは旬の野菜餡をたっぷりかけてごちそうに
低脂肪、高たんぱくの鶏むね肉は美容と健康の強い味方。オーロラソースは無限に端の進むお子様から高齢者まで喜ばれるメニューです。しっとり仕上げる方法、更に簡単にしました
ひじきはカルシウムや食物繊維、βカロテンなどの栄養高い食品。今が旬の春野菜と合わせての和風サラダで胡麻風味
オートミールは鉄分、カルシウム、食物繊維を豊富に含みます。油も小麦粉も使わないケーキは罪悪感のないデザートとして重宝します。作り方は混ぜて焼くだけ！
どれも腸に優しくおいしいメニューです
低脂肪、高たんぱくの鶏むね肉は美容と健康の強い味方。オーロラソースは無限に端の進むお子様から高齢者まで喜ばれるメニューです。しっとり仕上げる方法、更に簡単にしました
ひじきはカルシウムや食物繊維、βカロテンなどの栄養高い食品。今が旬の春野菜と合わせての和風サラダで胡麻風味
オートミールは鉄分、カルシウム、食物繊維を豊富に含みます。油も小麦粉も使わないケーキは罪悪感のないデザートとして重宝します。作り方は混ぜて焼くだけ！
どれも腸に優しくおいしいメニューです
■ 開催日時
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※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
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- ■ 開催場所
- 愛知県 豊川市 下野川町 2丁目2１－3
- ■ レッスンメニュー
- 鮮魚の野菜あんかけ
鶏胸肉のオーロラソース
ひじきと春野菜の和風サラダ
オートミールとドライフルーツのケーキ - ■ レッスン内容
- ヘルシー料理
- ■ レッスンの流れ
- ウェルカムドリンク → 説明 →実習 →試食 → 片付け→ デザート試食→ ラッピング →片付け
- ■ 受講料
- 6,800円（税込）
- ■ 定員
- 7名
- ■ 持ち物
- エプロン ハンドタオル 筆記用具 マスク
- ■ 備考
- 材料の仕入れ等により予告なくメニューの一部が変更になることがあります。
予めご了承ください
- ■ クスパ決済のキャンセルポリシー
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- レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30％
- レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50％
- レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100％
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先生情報 |
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奥田ゆかり |
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ハウス食品 家庭料理大賞優秀賞 東邦ガス料理コンテスト マドモアゼル賞 ＣＢＣラジオ、ＦＭ愛知でパーソナリティ トヨタ自動車 役職者専任栄養士 トヨタ記念病院 准看護婦学校栄養学講師 母親の教室を継ぎ2012年より教室主宰 プロフィール詳細をみる |
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