韓国ごはん料理教室

（石川県金沢市）

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手作りキムチで腸活しませんか

最終更新日:2026/1/5

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韓国料理

サムゲタン

Junko

教室主催

2011年より韓国料理と旬の食材を使った料理教室を自宅で開催。2025年からはキムチレッスンのオンライン教室をスタート。

おうちで美味しい韓国料理を作りましょう。

韓国ドラマやK-POPの影響で、幅広い年代で人気のある韓国料理。
キムチを食べることで腸活になり美容と健康に良いと日本だけでなく海外でも人気。

韓国料理は辛い！というイメージがありますが、辛くないそして身体に良いお料理がたくさんあります。
・サムゲタンやコリコムタン
・チャプチェビビンバ
・プルコギやサムギョプサル
・卵好きにはケランチム
・キムチや水キムチ
など、ご紹介したいお料理がたくさん！

2011年よりロンドンで開催している「韓国ごはん料理教室」
通ってくださる皆さんから「ぷるぷるお肌の秘訣は？」とよく聞かれますが、毎日欠かさず食べている発酵食品キムチのおかげだと思っています。

そしてアラフィフになっても体型が変わらないのは、やはりキムチのおかげ。
発酵食品キムチを食べて腸活、身体の中からキレイと健康をめざします。

韓国料理にはバランスよく食べて健康を求める「医食同源」の考えが根付いています。おいしく食べて健康にそして美しく過ごしましょう。
毎日の食事が楽しみになるようなレシピをオンラインでご紹介します。

＜教室の特徴＞
・いつでもどこでも繰り返し学べる動画レッスン
・オンラインレッスン開講
・疑問や質問はLINE公式で何度でも

手作りキムチの良さをたくさんの方と分かち合いたいと思っています。