Recipes For Your Beautiful Life
 
幸せになれる♡お料理教室
高崎市観音山
カサリンガのブログへようこそ
 

 
少し前のことになりますが、
 
EA Wellnessの活動で
東京にてランチ会を開きました
 

 
本格的なヘルシーランチをいただきながら、
素敵なみなさんと 健康や美容についてゆっくり学ぶ時間。
 
こういう時間って、 やっぱりいいものですね
 
最近、私は
実験もかねて、
今までのルーティンを変えて
少し意識してご飯（お米）を
しっかり食べるようにしているのですが、
 
 
不思議なことに、 体重や体型にはほとんど変化がなく
 
むしろ、 以前より体が軽いような気さえしています
 
EA Wellnessで学んでいることを 日々の生活で少しずつ実践しているからか、
代謝の巡りが整ってきたのかもしれません
 
 
体の仕組みって、 なかなか興味深いものですね
 
 
当日のランチ会の様子を ブログに少し書いてみましたので、
よろしければご覧ください。
 

 
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