毎日のごはんはを
遊び時間に！
健康の根っこを作る
ママごはん

子どもの食物アレルギーをきっかけに
食生活を見直し
シンプルな簡単ごはんの
手軽さ！美味しさに目覚めた
ゆっちゃんです♪

詳しい自己紹介はこちら
   
 
blogにお越しくださり
ありがとうございます！！
 
 
ママが笑顔で家族も笑顔♡
をお伝えしてるゆっちゃんです！
 
 
やらねば
こうしなきゃ
 
 
パンパン詰め込んで
やればできるからと
詰め込み過ぎて
 
 
イライラ家族に当たり散らし
不機嫌オーラのまき散らし
 
 
ついついやっちゃっていませんか？
 
 

 
 
このセッションを受けると
 
 
自分が頑張って頑張りすぎてるのはなんで？
なんでやっちゃうの？
 
 
やることで得ているメリットが見えてくる！！！
 
 
と同時に
 
 
ネガティブと思っていること
自分のココ嫌だ！と思っている部分も
 
 
実は、素晴らしい一面があることを
受け入れられる
 
 

 
 
自分のマイナス面だけじゃなくて
ひっくり返してたプラス面もあわせて
マルっと自分で受け入れ
 
 
ネガティブにずっととどまらない。
サッと切り替え、
メンタル安定！ハート美人になれます！
 
 
 
 
わたし、頑張っているのに・・・
こんなに頑張っているのに・・・
 
 
自分の頑張りを認められず
頑張りすぎてることに気づかず
イラっとする自分に自己嫌悪
 
 
この負のループから抜け出しませんか？
 
 
 

 
 
このセッションは
ネガティブ背負い投げ！！
 
 
自分のネガティブ
嫌だなと思う癖と対峙して
よくみて自分で思いっきり投げることで
 
 
クルっとポジティブ、いい面があること
メリットがあることにも気づく！！！
ことを重視しています。
 
 
 
 
ネガティブ・ポジティブ
マイナス・プラス
陰・陽
影・光
すべて表裏一体！！！
 
 
裏があれば表が必ずあります！！！
 
 
ネガティブな一面だけに
光を当てるのをやめて
その裏にあるポジティブな面良さにも
光を当てることで
 
 
ネガティブな自分
嫌だな～と思っている自分も
ポジティブな面とセットで
すべて自分自身
 
 
マルっと両面を受け入れることで
ネガティブ一方だけにとらわれることから
解き放ちます。
 
 
 
 
☆こんなアナタにオススメ☆
・頑張らなきゃ！が強い
・努力のわりにうまくいかない
・頑張って自己嫌悪に陥りやすい
・常にパンパンで余裕がない
・イチイチ周りと比べて落ち込む
 
 
☆このセッションを受けると☆
・軽く動けるようになる
・ネガティブな自分もいい面とセットで見れるようになる
・心に余裕が生まれる
・自分に対するジャッジが減る
 
 
 
☆セッション内容☆
・ヒアリング
・モヤモヤポイント抽出
・ネガティブ（マイナス）⇒ポジティブ（プラス）変換
・ネガティブポジティブ両面ある自分をマルっと受け入れる
 
 
 
ネガティブではなく
ポジティブと一緒にセットで
受け入れることで
 
 
自己否定が減る
軽やか！軽い体感を
ぜひぜひ、ご体感ください♡
 
 
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【ネガティブ背負い投げセッション】
 
◉オンライン（zoomまたはインスタなどの動画通話）
 
お申込後、日時を調整させていただきます。
 
時間：60分
料金：\5500（期間限定）
 
お申込みは🔔コチラ
 
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