数年ぶりにリーフレット
新しくなりました❤ 


多くの方に、
食事作りの大変さから
解放されて欲しいです！









 食事を作らないことは
「悪」ではないです！ 


 自炊もしなければならない
「マスト」ではないです。 




 どうしても当たり前に
できなければいけない
という固定概念がある料理です。




 苦手なものは
苦手で良いと思います！




 ただ、人間は生きるためには、
栄養という食事を取り込まなければ
いけないですよね。 




 偏った食事は、
病気へのリスクが上がります！ 




 しかし今の時代は 
核家族や、共働き、シングル家庭 


忙しい日々でクタクタな上に
 1.食事を考えて 
2.準備をして 
3.作る 


 というのはかなり
脳も体も忙しいですよね！




 でも健康な食事を取りたいという
本能的なものは失われないですよね！ 


 自宅でゆっくり
バランスよくご飯を食べたいです。


私自身もその1人です！ 




 それをちっぴぃに委託しませんか？❤ 


 身近に食事に困ってる人がいる！
 紹介したいー！ 
リーフレット置いてもいいよ🎶 
配ってもいいよ🎶 
と言ってくださる方、


持っていきますので
ご連絡いただけると嬉しいです🙇🏻‍♀️⸒⸒ 
 よろしくお願いします(*^^*)


お会いした方にも
私の気持ちめっちゃ込めた
リーフレットお渡ししますね❤


何か困った時の
お守りに貰ってくださいね！




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