久しぶりですが、料理レッスンしました鶏の油淋鶏風トマトのマリネコーンポタージュなすとジャガイモのトマト煮込みぶどうゼリー毎日暑いです旬の夏野菜をたっぷりと取り入れました私は夏でも食欲が落ちないタイプ（食べ過ぎ注意なくらい）しっかり食べて、元気に過ごしたいと思いますインスタやっています＠hiroko_816

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