くらしの薬膳Salon ゆず葉
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冬の土用入り
伊藤 美絵 先生のブログ 2025/1/17 7:33 UP-
今日から
冬の土用に入ります♪
こんにちは
くらしの薬膳salonゆず葉のブログへ
お越しいただきありがとうございます。
🌱冬の土用入り 🌱
1月17日〜2月3日
・
季節の移ろい
冬から春へ
🌱
千葉ではひと足早く
春の気配が見え隠れしています。
房総の春を見に
ドライブに行こうかしら😊
🌱
季節の変わり目は
だるさ、疲れ、眠気、
むくみ、ほてりなどの症状か
見られやすくなります。
流行性風邪にもご用心✨
無理をせず
胃腸に優しい食事と
充分な睡眠と、
1日一杯のお味噌汁を。
おから味噌で作りました♪
🌿🌿
おから味噌講座2025
1月24日(金)・25日(土)
あと1名様
ご参加いただけます。
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ゆず葉からのお知らせ
2月の薬膳レッスン 薬膳ことはじめ
五味の効能と薬膳
2月13日(木)~22日(土)
※最新の空席はHPをごらんください。
おから味噌講座2024 1月
24(金)・25(土)
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先生情報 |
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伊藤 美絵 |
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保育園栄養士、千葉市保健センター栄養士として献立管理、栄養指導、 栄養相談等勤める。その後主人の転勤で中国北京へ赴任、本場中国にて薬膳を学ぶ。 2012年よりくらしの薬膳salonゆず葉を主宰し、家庭で簡単に作ることができる薬膳料理、中医学の基礎を学ぶ中医学講座、手ツボや手相診の講座を開催している。 資格:管理栄養士・国際中医師・中医薬膳師・中国高級茶芸師・調理師・保育士等 プロフィール詳細をみる |