くらしの薬膳Salon ゆず葉
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【ネギ&生姜】寒い季節の風邪予防
伊藤 美絵 先生のブログ 2025/1/14 20:09 UP-
風邪や流行性感冒が
流行っていますね♪
こんにちは
くらしの薬膳salonゆず葉のブログへ
お越しいただきありがとうございます。
先日、我が家にも流行りものがやってきました。
ただの風邪だったようですが、
西洋薬にアレルギーがある私は
体調は崩したくない!
というわけで、
自分防衛に
ネギ&生姜を♪
熱風邪の主人のトッピングはこちら・・・
ここ10数年ほど
薬にお世話になる風邪にはかかっていません^^
手洗い&うがい
無理のない養生を♪
ゆず葉からのお知らせ
2月の薬膳レッスン 薬膳ことはじめ
五味の効能と薬膳
2月13日(木)~22日(土)
※最新の空席はHPをごらんください。
おから味噌講座2024 1月
24(金)・25(土)
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先生情報 |
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伊藤 美絵 |
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保育園栄養士、千葉市保健センター栄養士として献立管理、栄養指導、 栄養相談等勤める。その後主人の転勤で中国北京へ赴任、本場中国にて薬膳を学ぶ。 2012年よりくらしの薬膳salonゆず葉を主宰し、家庭で簡単に作ることができる薬膳料理、中医学の基礎を学ぶ中医学講座、手ツボや手相診の講座を開催している。 資格:管理栄養士・国際中医師・中医薬膳師・中国高級茶芸師・調理師・保育士等 プロフィール詳細をみる |