くらしの薬膳Salon ゆず葉
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6月の薬膳レッスン♪
伊藤 美絵 先生のブログ 2024/6/19 7:00 UP-
6月の薬膳レッスンは
脾胃のはたらきと薬膳です♪
こんにちは
くらしの薬膳salonゆず葉のブログへ
お越し頂きありがとうございます。
6月の基礎クラスは
五臓「脾」のはたらきと
その不調を整える薬膳です♪
「脾と胃」は
消化を担う臓腑なので
常日頃からよく動き
日常の中で不調がでやすいところです。
日本人は昔から脾胃が弱い方も多く
私もこの季節の体調管理は苦手です。
はやくも湿気にまいっていますので
カラっとした晴れ間が恋しいです
元気の源は「脾と胃」から♪
ゆず葉のブログ 【土▸脾の薬膳】
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ゆず葉からのお知らせ
7月の薬膳レッスン 季節の薬膳・夏
7月10日(水)~17日(水)
五臓の薬膳・心
7月18日(木)・19日(金)
※最新の空席はHPをごらんください。
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先生情報 |
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伊藤 美絵 |
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保育園栄養士、千葉市保健センター栄養士として献立管理、栄養指導、 栄養相談等勤める。その後主人の転勤で中国北京へ赴任、本場中国にて薬膳を学ぶ。 2012年よりくらしの薬膳salonゆず葉を主宰し、家庭で簡単に作ることができる薬膳料理、中医学の基礎を学ぶ中医学講座、手ツボや手相診の講座を開催している。 資格:管理栄養士・国際中医師・中医薬膳師・中国高級茶芸師・調理師・保育士等 プロフィール詳細をみる |