6月のレッスンが
始まりました♪







こんにちは
くらしの薬膳salonゆず葉のブログへ
お越し頂きありがとうございます。



今月の薬膳レッスンは、
基礎クラスは
五臓「脾」のはたらきと
その不調を整える薬膳です♪





今月は五臓の薬膳「脾」
消化に関わる臓器「脾」の働きと、
日頃の不調を予防・改善する薬膳です。

■鯵の爽香包み蒸し
　胃冷え予防のタレを添えて
■二彩豆のラタトゥイユ
■はと麦と枝豆のご飯
他



脾胃の不調は
見える症状だけでなく、
消化器系、呼吸器系、
さらに全身の代謝系に影響を及ぼしています。


伝えたいことが多すぎて、
ついつい講義内容が
盛りだくさんになってしまうのですが



10年間の積み重ねの中で
なるべく分かりやすく
ポイントを押さえた資料に
少しづつ改善を重ねてきました。



日常の中で起こりうる
小さなトラブルへの対策、
体質や他の原因からの不調を考えて
薬膳対策と
気をつけるべきことをお伝えしてます。



脾胃を健やかに保つことは、
毎日を元気に過ごすための第一歩です


●空席のご案内
14日（火）、15日（水）、17日（金）
残席１
まだご参加できます♪
お気軽にお問い合わせください。






ゆず葉からのお知らせ
６月の薬膳レッスン季節の薬膳・梅雨
6月9日（木）～28日（火）

※最新の空席はHPをごらんください。

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