今日は二十四節気の「立夏」でした♪


ウワズミサクラ
実をつけた薬膳酒は、
ゆず葉の山野草の会で人気のありました





こんにちは
くらしの薬膳salonゆず葉のブログへようこそおいでくださいました。


GWがいかがお過ごしでしたか？
今年の連休は旦那くんが仕事のため
特に旅行等の予定はなく・・・





たまっている仕事をしようかな～と思っていましたが、
世間の休みモードを感じていると
ついつい怠けてしまい、
の～んびりと過ごしてしまいました





『立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花』



今年は2つの牡丹園へ行ってきました♪

生薬では、
芍薬は根っこを、
牡丹は根の皮部分を用います。

いづれも婦人科疾患に多くみられる
血の巡りを改善する生薬です。



ふらふら～～とイライラしやすい人には「芍薬」を、
下半身がぽっちゃり血の巡りがある人には「牡丹皮」を、
ふらふら落ち着きなく心配症なひとには「百合」を。


美人さんを喩えることわざですが、
生薬を用いる際にも有名な言葉です




立夏を迎え、
夏の暦を迎えました。

長いGWが明けて日常に戻ると、
なかなかテンションがあがりませんね
春の疲れも感じられる頃です。

そして、
急な暑さは「心」のはたらきに影響を与えます。


「肝」の疲れと「心」を養う初夏の頃は、
元気の「気」を養い、
必要な水分は補給して、
心の栄養である「血」を養うことを心がけてみてください

爽やかな夏の風を感じながら、
新緑を楽しみたいと思います＾＾





５月の薬膳レッスン日程
季節の薬膳　「梅雨」　

和ハーブで作るグリーンカレー
１６（木）満席
１７（金）満席
１８（土）満席
２０（月）満席
２１（火）満席
２３（木）残１
２４（金）3名様以上で開講致します。

上級クラス　１５（水）満席



６月のレッスン日程
「五臓の薬膳・脾」韓国風薬膳
１３（木）満席
１４（金）残２
１５（土）残１
１７（月）残２
１８（火）


症状別薬膳（上級クラス）のご案内
5月15日（水）　「舌の健康と薬膳～舌診を診る」
6月19日（水）、20（木）　「味覚障害と薬膳」
7月17日（水）、18（木）　「不眠症と薬膳」


アジアンハンドセラピー初級講座
６月１３日(木)　14時～15時半　※3名様以上で開講します。

ゆず葉美味しい販売会　5月21日(火)　11時～14時

6月22日(土)「麦みそ講座」①10時半～満席　②14時～満席

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