10月の今日で終わりですね。


10月の初級クラスは、
肺の働きを整える和薬膳でした
たくさんのご参加をありがとうございました





こんにちは
くらしの薬膳salonゆず葉のブログへようこそお越しくださいました。


晩秋の頃になると、
空気も乾燥し、冷たく感じられるようになりますね。
お肌もカサカサに感じやすくなりました。

お肌は肺とつながっています。
乾燥した空気は、
肌からも、肺からも体に影響を与えます。




南瓜の杏仁スープ

とっても簡単なレシピです
麹の旨味が素材の味を引き出してくれています。



肺は温めて、
潤すことで元気になります。

免疫力もアップ
秋冬の風邪予防にお勧めです。






１１月の薬膳レッスンのお知らせ
冬の薬膳
【日程】
　７（水）　満席
　８（木）　満席
　９（金）　満席
１２（月）　満席
１６（金）　満席
１７（土）　満席

１５（木）中級クラス
２１（水）上級クラス

1２月の薬膳レッスン「中華風おせち薬膳」
１２（水）満席
１３（木）満席
１４（金）満席
１５（土）①10時半～残１　②15時～
１７（月）満席
１８（火）残２
１９（水）満席
２０（木）中級クラス


薬膳アドバイザー講座　2日目
１０月１５日（月）　1４時～15時半
１１月 8日（木）　14時～15時半

くらしの食医指導師講座・体質診断士
１１月１５日（木）　14時～15時半

１２月２２日　中華レストラン「恵泉」　薬膳講座
季節ごとに開催している中華レストランでの薬膳講座。
全８品も本格中華ランチをお召し上がりください。

ゆず葉onedayマーケット　12月1日（土）10時～16時


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