大阪府和泉市のお菓子のデコレーション教室 
花菓子ハナミズキ　です。
 （アイシングクッキー、ケーキポップス、フラワーゼリー、あんこのお花、カップケーキデコレーション、ペット用スイーツの教室をしております） 
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引き続き
ＤＡＹ19の様子をご報告します。
（だれも求めてない）
 
先日
肥満外来というものに初めて行ってきて
マンジャロという皮下注射をする薬を始めました。
 
初めからご覧になりたい方は
1日目の様子はこちら
 
皆さんからご感想をいただけて嬉しいです！
やっぱりマンジャロ気になってましたよね～！
レポがんばりますので是非これからも応援よろしくお願いいたします。
  私の経験が少しでもお役に立てれば・・・
 
色々リンクを貼り付けていますが、別にＰＲ案件とかではありませんからね。そして皆さんにオススメをしている、ということでもありません。
これは単なる私の記録です。

 
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 体重  
始めてから－2.4kg
昨日からは＋0.2
 
 
今日はマンジャロを始めてから
初めての増加です！！！！！
 
うそやーーーん
やっぱりな、食欲がもどりつつあるなと感じていたんですよ。
で、昨日
小さいパンをちょこちょこ食べたし、
パスタも食べたし。。。
 
ここ数日（今日も）事務作業ばかりで
パソコンにかじりついている毎日でしたので
運動ゼロですし・・・・
 
動いたこととといえば
銀行の駐車場から窓口まで歩いたことと
掃除と洗濯だけ
 
掃除と洗濯の時はスマホを置いているので
スマホの歩数なんてほんっとやばいからね！
 
 
田舎なのでどこへ行くにも
車生活。
 
田舎道で
歩こうにも歩道がなくて車が通るたびにストレス。
 
これどうしたらいいんですかね。。。。
 
言い訳している場合じゃない！！！
できることをやれ！
 
 
 
 食欲  
今日も意外と食欲があります。
(あぁお腹すいたなーと感じるのです)
だいたいはサラダと飲み物で
なんとなく満足感を得られ、
それで終わりという日が多いのですが
今日も何か食べたいな、
という気持ちがあります。
 
明日はレッスンです。
テキストを見直してたら
誤字がある！
 
とあれやこれや手直しして
準備してという間に時間はどんどん過ぎていきます。
 
 
 
 
19日目の感想でした。
 
 
また明日の様子も報告したいと思います。
 
 
 
ここまでお付き合いいただきありがとうございます！
ぜひ感想も聞かせてくださいね。
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あんこのお花にご興味がある方は  
 
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お花絞りの基本から、バラが絞れるようになるまで
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