のほほんうさぎの週末しあわせごはん
（広島県広島市佐伯区）

『食で免疫力を高めましょう。沖縄ごはんで夏も元気に♪』

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初心者歓迎

沖縄ごはんは免疫力を上げ、夏を元気に乗り切る食材が豊富なのでこの時期にぜひ食べてもらいたくて取り入れました。

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■ 開催場所: 広島県広島市佐伯区五日市中央
■ レッスンメニュー: 『食で免疫力を高めましょう。沖縄ごはんで夏も元気に♪』

＊枝豆と梅の混ぜ混ぜ雑穀ごはん

＊豚軟骨の黒糖照り煮

＊夏おでん山椒風味

＊ジーマミー豆腐

＊ピーナツおからで作る人参シリシリ

＊シークワーサーサラダ

＊もずくとゴーヤの甘酢和え

＊ちんびんポーポー

＊季節の飲み物・・・さんぴん茶

＊食後のお楽しみは…「万能ヨモギオイル作り」

※材料の都合でメニューが変わることもございます。ご了承下さい。
■ レッスン内容: 家庭料理
■ レッスンの流れ: レシピ説明・調理・試食・片付け・食後のお楽しみ・デザート・終了
■ 受講料: 3,500円（税込）
■ 定員: 4名
■ 持ち物: エプロン・ハンドタオル・筆記用具・レッスン料+お楽しみ代５００円（釣銭が要らないようご用意下さい）
■ 備考: 自宅レッスンですので、住所など詳しくはメールのやりとりでお伝えします。みんなでワイワイと作りますので、お料理初心者さんもお気軽にお越しくださいね。
※自宅レッスンは女性限定です。オンラインレッスンは男性も可。
ブログ「のほほんうさぎの日記帳」
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（当日に現金でのお支払い・paypayも可）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 当日のキャンセルは準備の都合上、キャンセル料が発生しますのでご了承下さい。

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先生情報

やまぐち　ようこ

のほほんうさぎの週末しあわせごはん（広島県広島市佐伯区）

自然と手作りが大好きな料理人。管理栄養士、巻き寿司大使、デコもち講師暮らしを楽しむハッピーアドバイザー自宅料理教室「のほほんうさぎの週末しあわせごはん」開催。病院管理栄養士勤務を経て、ナチュラルカフェHappyaroma店主。現在は広島で自宅料理教室の他、こどもエコクッキング、地域イベントなど開催。モットーは仕事も趣味も一生懸命。広島テレビテレビ派ウチごはん担当。

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