Studio SO-LA

宮城県
の教室

Studio SO-LA
（宮城県仙台市）

抗酸化パワーを食べるアンチエイジング料理講座

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初心者歓迎

☆植物のチカラ「ファイトケミカル」をご存知ですか？栄養だけじゃない！植物パワーを最適な調理法で作ります♪
☆合成添加物や化学調味料をできるだけ使わない体に優しい一汁三菜レシピです。

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■ 開催場所: 宮城県仙台市
■ レッスンメニュー: 今月は「玉ねぎ特集」です。疲労回復、血液サラサラ成分「硫化アリル」が豊富に含まれている玉ねぎを「生で、漬けて、加熱して」食べつくしましょう。血液サラサラになりたい方、お疲れ気味の方はぜひ～♪
レシピ例
〇すりおろし新玉ねぎソースの豚しゃぶ
〇ペコロスのマリネ
〇玉ねぎのかきたま汁他
■ レッスン内容: 家庭料理
■ レッスンの流れ: 食材の特徴やレシピの説明、調理、実食
■ 受講料: 3,240円
■ 定員: 4名
■ 持ち物: エプロン、ハンドタオルまたはハンカチ
■ 支払方法: クスパ決済

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先生情報

おがたなおこ

Studio SO-LA（宮城県仙台市）

2017年に起業。スタジオソラをオープン。食や料理を仕事にしたい方、パーソナルダイエットサポート、好きなことを仕事にしたい方、自宅でオンライン起業したい方むけに、オンラインビジネスのサポートもしています。パソコン１つで月20～30万円、本気で稼ぎたい方を応援します^^

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