こんにちは!
ローフード講師のかなみです。
私は静岡県の浜松でローフードスクールLuciaを開講しています。




ルチアダイエットコースがスタートし、2ヶ月が経とうとしています



実は、私自身もルチアダイエットコースをサポートし始めて、改めて意識した食生活を送りながらこれだけのスッキリ感を体感しましたー




見てください全然違うますよねー


食生活はもちろん、それ以外にも習慣化しやすいちょっとした運動やマッサージも摂り入れる事でより見た目にも変化が出て、ダイエットを成功させる上でのモチベーションにもなります


毎日見るお顔が、いつもよりスッキリしていたり綺麗だったら1日の気分も変わってきますよね


そこで今回のzoomセミナーでは、顔のタルミ、浮腫み、くすみ、シワ、顎下のもたつきの改善にとっても効果的なお顔が若返るトレーニングをお伝えさせて頂きました





「コリが取れてスッキリ！」
セミナー後にすぐに実践してみたという受講生さんも少しづつ効果を体感




そして、忘年会続きで食生活が乱れやすくなるこの時期でも、しっかり痩せた体重をキープできている受講生さん





残り1ヶ月間、気を引き締めて一緒に頑張って行きましょー


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