こんにちは!
ローフード講師のかなみです。
私は静岡県の浜松でローフードスクールLuciaを開講しています。




「体重が3キロ減りました！」
1ヶ月も経たずに驚きの変化が




ルチアダイエットコースがスタートし、もうすぐ1ヶ月が経とうとしています



「最近太り過ぎてやばい！」と第2期ルチアダイエットコースに参加した生徒さん


思うように痩せられなくて悩んでいた生徒さんも驚きの変化です


普段はフルタイムでお仕事をされている生徒さん！普段の食生活やライフスタイルをお聞きしながら、仕事をしながらも摂り入れやすい方法を提案させて頂きました




「そこまで今までと食生活をガラりと変えたわけじゃないのに痩せていたので驚いています！」と生徒さん


ルチアのダイエットコースは、食べないダイエットではなく食べながらのダイエットになります。
普段の食生活をガラリと変えるとなるとハードルが高かったり継続できなかったりと、それではリバウンドを繰り返すだけで意味がありません


普段の食生活の中で、意識してもらうポイントをお伝えし、より老廃物を溜め込まずにデトックス率が高まる摂り入れ方をしてもらっているだけで、体がみるみる変わっていくのです


今回開催した2週間に1度のzoomセミナーでは、【1ヶ月の経過報告と今後更に痩せやすい摂り入れ方のアドバイス】をせて頂きました！


またここからの変化が楽しみです
2期生の皆さん、引き続き一緒に頑張りましょうね


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