先週の火曜日にやったギックリ腰…
休めるようになった日曜日からは
食事以外はほぼほぼ寝たきり(T_T)
安静にしてたのと、コルセットを
しつつだけど…歩き方やしゃがみ
方も慣れてきて、急性期より少し
だけ良くなってきた(-.-;)
思いっきり鼻をかむことも出来る
ようになったv(^_^;)
でも痛み止めとロキソニン湿布は
まだ欠かせない(^o^;)


毎日のように走ってたのが… ずーと食っちゃ寝してるから、 たぶん体重も増えてるはず(*^^*) 頑張って食べても太れないタイプ だから、この機会に増やそう❗️

ブログサイトを見る